Mes services en ligne
Mes différents accompagnements
Les accompagnements se présentent sous forme d'entretiens réguliers en consultation (la fréquence est définie en fonction de vos besoins et de vos possibilité , cependant travaillant dans deux lieux différents, les rdv seront espacés au minimum de 15 jours). Pour les personnes qui le souhaitent, nous pouvons utiliser la bibliothérapie comme support d'échange, cette possibilité n' est cependant pas proposée dans le cadre d' un accompagnement mon soutien psy. Il est aussi possible, si vous le souhaitez, que je vous donne quelques "conseils" à tester entre deux séances, ou que je vous propose de prendre des notes afin de travailler quelques éléments ensemble.
Suivi classique
Temps d'échange verbal de 45min de consultation à mon cabinet au 10 rue Principale à Cernon et au 10 rue du Plat 69002 Lyon
La bibliothérapie
Il s'agit d'une approche particulière de la lecture, du livre et du lecteur. Cette approche va au delà de la reconnaissance de l'intérêt récréatif de l'acte de lire.
L'accompagnement
à la parentalité
L'accès à la parentalité est une période particulière, une expérience bouleversante quelque soit le nombre d'enfant composant la famille. Un soutien peut être utile et rassurant .
La Bibliothérapie
Il s'agit d'une approche particulière de la lecture, du livre et du lecteur. Cette approche va au delà de la reconnaissance de l'intérêt récréatif de l'acte de lire. Elle s'intéresse également aux autres effets qui s'avèrent thérapeutiques :
Expression de ses sentiments :
Il peut être difficile de mettre des mots sur une émotion. S'appuyer sur un livre et le transformer en support relais à nos émotions peut avoir un réel aspect bénéfique.
Mise en sens :
S'appuyant sur l'expérience d'autrui et sur les mots que l'auteur a choisi pour exprimer ce vécu en particulier. Le lecteur peut etre amené à diriger sa réfléxion vers un axe auquel il n'aurait pas pensé seul.
Réconfort :
Dans des moments de doute ou d'interrogation face aux difficultés quel'on peut rencontrer au quotidien ou à des moments particuliers , le livre à une vertue particulière . Certaines formulations, un rythme d'écriture, peuvent avoir un effet bénéfique sur la psyché , d'une manière parfois consciente, souvent inconsciente.
Incitation à la créativité :
En se plongeant dans un livre, le lecteur va créer un monde qui lui est propre. Ce monde s'appuiera sur ses connaissances et son vécu personnel. Cet espace que ce sera créé le lecteur ne sera partagé avec nul autre que lui. La magie de la relation entre le livre et son lecteur fait qu'il pourra retrouver cette ambiance particulière dès qu'il reprendra sa lecture.
Sublimation:
La sublimation permet de visualiser et de vivre ce que nous aimerions vivre dans notre imaginaire, sans danger pour soi ni autrui. La lecture permet de rêver et de s'extraire de sa vie réelle.
L'intérêt est porté sur les répercussions de la rencontre entre un écrit et un lecteur. Il réside également dans ce que le lecteur pourra en dire et la manière dont il mettra son expérience en mots et en récit pour approfondir la connaissance qu'il a de lui même.
Ainsi, les bienfaits du livre peuvent servir de support à une thérapie individuelle traditionnelle.
Pour ceux et celles qui souhaitent parler de leur vécu, en utilisant un ouvrage de leur choix comme support, la bibliothérapie constitue une approche psychothérapeutique originale favorisant réflexion et expression.
